樱桃可以炖燕窝吗？炖燕窝可以放樱桃吗？

大多数情况下，樱桃可以用来炖燕窝。樱桃和燕窝之间的成分不会有不良反应，一起吃也不会引起身体不适，反而有很好的滋补作用。下面就来详细了解一下吧！

樱桃可以炖燕窝吗？樱桃和燕窝不冲突，樱桃可以炖燕窝。

樱桃肉多汁香甜，入口口感极佳。营养价值高，车内含铁丰富。按100克樱桃的重量计算，含铁59毫克，含铁量居水果之首。经常食用可以补充铁，铁是促进血红蛋白再生的重要元素。如果有贫血，多吃樱桃没什么问题。

除铁外，还含有柠檬酸、胡萝卜素、VA、VC、钙和磷。其中胡萝卜素含量高于葡萄、苹果、橘子，约高出4 ~ 5倍。能强身健体、健脑益智、健脾胃、滋补肝肾。

樱桃炖燕窝食材:

成分:燕窝1灯

辅料:樱桃5个。

步骤:

1.燕窝浸泡3-4小时。

樱桃是以前做的。一般的制作流程是取新鲜的樱桃，不要腐烂，加入白糖和水炖半个小时左右，就可以做成樱桃罐头，可以保存很久。

2.撕成条状，去掉羽毛。

3.将燕窝放入炖锅中炖30分钟。

4.在碗里给樱桃调味。

燕窝不能和任何东西一起吃。燕窝不宜与酸性食物同食。燕窝高蛋白，不宜与酸性食物同食。酸性食物可能使蛋白质凝结结块，难以消化吸收，从而降低燕窝的营养价值。

燕窝不宜与油腻食物同食。燕窝富含优质蛋白质。如果同时吃油腻的食物，会加重肠胃负担，引起消化不良，影响燕窝的吸收。

燕窝不宜与茶同食。茶叶含有鞣酸，而燕窝含有丰富的蛋白质。如果一起食用，鞣酸可与蛋白质反应生成具有收敛作用的鞣酸蛋白，不仅会影响燕窝的吸收和营养价值，还会引起消化不良、便秘等症状。

燕窝不宜与含蛋白酶的食物同食。燕窝中的蛋白质最丰富。如果和含蛋白酶的食物一起吃，会分解燕窝中的蛋白质，这种蛋白质很容易被水煮开。含蛋白酶的食物，如菠萝、猕猴桃、木瓜等，不宜与燕窝同煮。

燕窝不宜入药食用。虽然说吃燕窝期间可以吃药，但是要避免同时吃，以免出现不良反应。无论是中西药，最好相隔1-2小时。