陈皮可以泡水吗?陈皮泡水的好处
陈皮可以泡水吗?
陈皮可以泡水。陈皮是一种中药,由干桔皮制成,可用于泡水或烹饪。具有健脾和胃、理气疏肝、燥湿化痰等功效。喝陈皮水能刺激胃黏膜分泌胃酸,促进胃肠蠕动,增加食欲;还能缓解腹胀、消化不良等不适症状。其次,可以促进血液循环,降低体内胆固醇,有降血压的作用。经常饮酒可以增强人体免疫力,预防呼吸道传染病的发生。
陈皮泡水的好处
1,陈皮有促进消化,增加食欲的作用。因为陈皮含有柠檬苦素,这种柠檬苦素味有助于促进肠道蠕动,从而促进消化;此外,陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B和C等。其所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用,可促进消化液的分泌,消除积气,增加食欲。
2.陈皮不仅能除臭,还能增加菜肴的美味。陈皮的苦味可以和其他味道协调,所以用来做菜可以改善口感,不仅可以去除鱼的腥味,还可以让菜特别好吃;另外,制作绿豆沙、红豆粥等甜品,如果加一点陈皮,味道特别香。
3.陈皮有祛痰止咳的作用。陈皮也是常用中药,味苦温,有健脾燥湿化痰、解闷留香、减少不良反应、止呕的功效。适用于胃脘胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人群。
4.陈皮有消除肠积气的作用。陈皮对胃肠平滑肌有轻度刺激作用,可促进消化液分泌,消除肠积气。
胃酸过多可以吃陈皮吗?
最好少吃点。陈皮的主要作用是健脾理气,还有祛痰止咳的作用。要处理的主要症状是胃痛或消化不良。但是陈皮有一定的燥湿作用。如果部分患者体内有胃火、气虚或干咳,最好不要服用过多,以免加重病情。
陈皮药茶
陈皮一般用于脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多的人。下面介绍陈皮药茶,即陈皮降脂茶和麦芽茶。
1.降脂茶:取陈皮五分钱,山楂三钱,甘草一块钱,丹参两块钱,在1500㏄煮沸,再用小火煮20分钟,过滤。主要具有降低胆固醇和血脂的作用,适用于体质较强的高脂血症患者,不适用于经常腹泻或消化性溃疡者。
2、麦芽茶:麦芽五钱,三钱、陈皮、三钱,神曲二钱,甘草一钱或少许冰糖,1000㏄煮沸,再文火15分钟,过滤,开胃健脾,促进消化。