阿胶珠怎么吃比较好?
电子明胶
你可以和
药物成分煎剂
综合起来,放在汤里加热可以改善里面的苦味,饮食健康还是要注意的。阿胶会含有更多的营养成分,尤其是胶原蛋白的补充对身体特别好。阿胶含有丰富的蛋白质、钙、镁、锌、铁等营养成分。之后直接煮粥,可以有效减少肠胃的副作用,滋阴润肺的效果最好。
中药
煎煮也是可能的,
阿胶珠
可以单独吃,但是更甜。
你可以和
药物成分煎剂
综合起来,放在汤里加热可以改善里面的苦味,饮食健康还是要注意的。阿胶会含有更多的营养成分,尤其是胶原蛋白的补充对身体特别好。阿胶含有丰富的蛋白质、钙、镁、锌、铁等营养成分。之后直接煮粥,可以有效减少肠胃的副作用,滋阴润肺的效果最好。
中药
煎煮也是可能的,
阿胶珠
可以单独吃,但是更甜。