什么药通便最好？

中医认为便秘主要是气阴两虚所致，所以在治疗上遵循辨证论治的原则，选择适合患者的药物，如寿惠通便胶囊，主要由何首乌、芦荟、人参、阿胶、枸杞、决明子、枳实、白术等七味中药组成。其中何首乌主要有益于养血通便，芦荟辅助何首乌清肝通便。两者配合使用，能有效清除胃肠道热毒，解决便秘问题。决明子不仅能清肝明目，还能润肠通便。

中医的便秘不仅与胃有关，还与其他脏腑密切相关，五脏相辅相成。肝脏有止泻和调理脾胃胆经的功能，所以决明子和芦荟的作用举足轻重。阿胶滋阴润燥，人参补元气，补脾润肺，生津止渴，安神益智，白术健脾益气，燥湿利水，枳实破气散结，化痰。另外，平时注意饮食作息，放下心理负担，放松心情。饮食一定要清淡，尽量多吃富含纤维的食物，促进肠道蠕动和排便。平时要多喝水，多做户外运动，这样可以有效刺激肠道肌肉的活动，有助于改善胃肠道的功能。