坐浴怎么才能舒服又有治疗效果？

洗澡前，排空大小便，清洗下体和双手，坐浴盆加温水，水量约1/2~1/3盆。坐浴时，先用干净的毛巾接触皮肤。水温可以接受后，可以慢慢坐在盆里，浸没会阴，注意随时加热水，保持温度。

坐浴结束后，用干净的小毛巾或卫生纸从前向后擦干，换上干净的内衣。女性患者在经期、孕期或阴道出血时不宜坐浴。

痔疮患者每天应坐浴1~2次，每次30分钟以内，尤其是排便后。根据每个人对水温的承受能力，坐浴的温度可以控制在36℃-42℃之间，最好不要超过45℃，否则会对肛门等部位造成灼伤。？

扩展数据:

坐浴的原理:

坐浴法通过药物使皮肤毛细血管扩张，促进血液和淋巴的循环和代谢，通过汗腺使“毒气”、“邪气”、“寒气”迅速排出，给人以舒适感，因此可以疏通经络，益气养血，调节机体阴阳平衡，从而达到治疗疾病的目的。

坐浴不是一种立竿见影的治疗和预防方法。患者应长期坚持坐浴，最好3个月以上。此外，有些患者喜欢在坐浴的温水中加入蒲公英、金银花、大黄等具有清热解毒功效的中药。建议您在医生的指导下使用这些草药，以避免副作用。

人民网-痔疮，坐浴好。

人民网-痔疮痛吗？不妨试试温水坐浴效果好。