淡茶的功效

淡茶是以中草药为主要成分的一种，对清理肠胃、排毒有非常明显的效果。那么淡茶的成分是什么呢？让我们一起来了解一下吧。淡茶含有乌龙茶、荷叶、决明子、薏苡仁、金银花、菊花、百合。这些成分对人体非常有益。通过科学配伍，茶不是茶，药不如药。淡茶是非常好的减肥茶，不含任何泻药，可以达到清洗肠胃的效果。淡茶的作用是清理肠胃。比如肥胖、便秘的人可以喝淡茶，达到排毒、清肠毒的作用。最好在早上5-7点服用，二三口一饮而尽，可增强大肠蠕动，尽快排便，对便秘患者效果更佳。