近年民众养生保健意识的增强，喝胖大海有哪些好处以及注意事项？

当我们感冒发烧，咽喉肿痛，头晕恶心，反复咳嗽，肺部有炎症的时候，喝一些胖大海泡的水，有很好的疗养效果。

现代研究表明，胖大海含有戊聚糖和黏液，属于果胶酸，由半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、钙和镁组成。含有活性成分胖大海素，挥发油约1%，巴索林约59.04%，收敛剂约1.6%。利用现代科学技术研究胖大海脂肪酸成分的甲酯衍生物，分离鉴定了六种非脂肪成分。由此可见，胖大海提取物对兔肠道有通便作用，可以增加肠道内部容积，产生机械刺激，导致反射性肠蠕动增加。

胖大海制成25%的溶液，静脉注射、肌肉注射或口服能显著降低血压。胖大海静脉注射5毫克，对麻醉犬有相当大的利尿作用，胖大海核提取物的作用最强。胖大海提取物具有镇痛作用，其中胖大海核的作用最强。胖大海具有抗炎作用，是临床上广泛使用的常用中药之一，常用于扁桃体炎和食管炎。

近日，科学家进行了胖大海提取物抑制草酸钙结晶的体外动物实验，并观察了尿石症患者与健康人尿液中尿石症形成的差异和影响。结果表明胖大海体内外对草酸钙结晶有明显的抑制作用，增加了患者尿液中氨基多糖的排泄。尿石症也是目前中国常见的多发病，这一提示将为患者带来新的用药方式，因此，对胖大海的进一步研究将有可能开发成更好的新药。