谁知道那些睡得安稳，注意力集中的中草药？

按功效分，镇静类药物有两种:一种是安神类，如朱砂，宁心安神，清热解毒。磁石安神，平肝潜阳，聪耳明目，平喘。龙骨安神，平肝潜阳，收敛固涩，燥湿敛疮。琥珀能镇定神经。二、养心安神，如:酸枣仁养心安神，发汗。宁心安神，祛痰开窍。柏子仁养心安神，润肠通便。首乌藤养心安神，祛风通络。合欢皮解郁安神，活血消肿。