上火牙痛吃什么药管用？
常见退热火药:大黄、黄连、黄柏等。
常见的解毒消肿药物:连翘、金银花、大青叶等。
此外，中医的针灸、拔罐、按摩等对治疗上火也有很好的辅助作用。生活上注意劳逸结合，饮食上注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣油炸食品少抽烟喝酒。上火也与精神状态密切相关，保持乐观积极的生活态度，其实是人最好的灭火剂。
这些降火的药大家都能吃吗？
不是每个人都适合它。火可以分为虚火和实火，要看患者是肝火还是肺火还是其他类型。所以药物不能随便服用，一定要在医生的指导下服用。
吃水果也要注意。有些水果是热性水果，如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等。食物中的葱、姜、蒜、酒、花椒、辣椒、花椒、熏蒸食物、四川麻辣烫等都容易上火。
“上火”是中医的专用名词。如果出现咽干、目赤、鼻腔灼热、口干舌痛、烂口、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”。
“火”是怎么来的？一是直接受到自然界“火邪”的攻击而引起“上火”的症状；第一，体内有一种无形的“火”，可以促进生命机能。
人们容易出现眼睛发红、喉咙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌苔糜烂等“上火”症状。“上火”可以通过饮食来调节，“食疗”有独特的功效。
第一，喝莲子汤去心火
症状:有虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒。
食疗:莲子30克(不去莲子心)，栀子15克(用纱布包好)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
第二，吃猪肝可以去火
症状:干咳少痰或无痰，潮热盗汗，手足发热，失眠，舌红。
食疗:猪肝1，菊花30克(包纱布)，* * *煮至肝熟，吃肝喝汤。
第三，喝绿豆粥去胃火
症状:有虚和实两种。虚火表现为轻咳、食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹部不适，口干口苦，大便干结。
食疗:石膏粉30克，粳米、绿豆适量，先将石膏加水煎煮，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥。
第四，喝梨水上火
症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、双肋疼痛。
食疗:贝母贝母10g捣成粉，梨2个，去皮切块，加适量冰糖和清水同炖。
第五，吃猪腰去肾火
症状:头晕耳鸣耳聋，腰酸乏力，潮热盗汗，五心烦躁。
食疗:猪肾2个，枸杞65，438+05g，山茱萸65，438+05g，放入砂锅中煮至猪肾熟透，配汤食用。
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减少内热
雪梨银耳
天气干燥的时候，人一不小心就会上火。严重的话，他们不仅会口渴，还会感到坐立不安。有些人甚至会因为虚火上升而发脾气。所以秋季饮食要注意去火，少吃容易上火的食物，多吃滋阴润燥、生津润肺的食物和秋果。这里介绍一种既能去火润肺，又能排毒养颜的美食。
配料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。
辅料:冰糖、绿豆、枸杞。
练习:
1.银耳、黑木耳用开水焯一下，摘下洗净，取火龙果果肉和外壳备用，火龙果肉和雪梨切成均匀的片。
2.将切碎的火龙果和雪梨与银耳、木耳和冰糖一起加水煮沸一小时。同时，将青豆煮熟以备后用。
3.将炖汤放入火龙果壳中，撒上绿豆和枸杞。
解毒功效:清热化痰，润肺，帮助吸烟者和饮酒者排出毒素。
喝牛奶很多人认为夏天喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，夏天喝牛奶不仅能防止“上火”，还能清热解毒，去肝火。中医认为，牛奶性微寒，可通过滋阴清热解毒，起到“消火”的作用。而且牛奶中含有高达70%的水分，还可以补充人体夏季因出汗过多而流失的水分。要注意不要牛。
23点前很难睡觉，尤其是夏天。但专业医生提醒大家，夏季恰恰是需要保证23点前睡觉的季节。因为23点至早上1是气血归肝的时间，如果不睡觉，就相当于逼着肝脏继续工作，再加上外界的气候因素，“睡不睡”在夏天尤为明显。
夏季“去火”的水果蔬菜:
草莓草莓不仅好吃，还有药用价值。中医认为有去火、清暑、解热、除烦的功效。
西瓜西瓜性凉，吃了不会有刺激感，而且含有丰富的钾盐，可以弥补大量食用造成的体内钾盐不足。但是注意不要把西瓜放在冰箱里超过3个小时。
黄豆可以滋阴消炎，同时可以补充高温消耗的蛋白质。
苦瓜被历代名医视为清暑、去火、助改善烦躁的最佳食物。
虽然一年四季都可以看到西红柿，但夏天的西红柿最丰富、最甜、最有营养。它们还能清热解毒，平肝去火。
百合——养胃抗癌的佳品
百合是众所周知的保健食品和常用中药。因其鳞茎紧紧抱在一起，像白莲花一样“数十片叠在一起”，故名“百合”。人们常把百合视为团结、友谊、和谐合作的象征。每当人们庆祝节日时，他们经常互赠百合，或将其制成蛋糕和其他食物来招待客人。广东人更喜欢用百合和莲子一起煮糖水，润肺养气。
中医认为，百合味甘、苦，性平，入心、导肺，有润肺止咳、清心安神的作用。可用于发热余热、心烦惊悸、谵妄、久咳伴结核、咯血、肺脓肿等症。或者吃了油炸、油炸、油炸的食物后觉得热了再吃。治疗肺损伤、咽喉肿痛、咳嗽气喘、痰多血多的名方“百合固金汤(丸)”，即以百合为主药，配伍生、熟麦冬、贝母等。目前中医常用百合治疗口腔溃疡、白塞氏综合征、慢性咽喉炎、肺结核等。，而且效果很好。
现代分析表明，百合主要含有秋水仙碱等多种生物碱，以及蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、β-胡萝卜素等营养成分。具有很好的营养和滋补作用，尤其适用于病后虚弱和神经衰弱。一般鲜百合120g可以用蜂蜜蒸。
临床观察表明，以百合为主治疗胃痛确实有效。比如百合20克，蒲公英20克，用于热郁胃痛？乌药30克，炒青皮65438±0克，炒五灵脂65438±0克，水煎，饭后立即服用；对于疼痛严重的患者，分别在上午和下午服用1剂量。上腹部胀痛、热痛，百合30克，乌药9克，水煎服。萎缩性胃炎可用百合30g，白芍红花15g，山药黄芪20g，乌药9g，陈皮65438+适量。三个月就是1疗程，效果不错。
近期研究进一步揭示，百合所含成分对实验性小鼠肉瘤-180和宫颈肿瘤-14有较强的抑制作用，还能显著抑制黄曲霉毒素的致突变作用，黄曲霉毒素在临床上常用于白血病、肺癌、皮肤癌、鼻咽癌、乳腺癌、宫颈癌的辅助治疗，尤其是手术和放疗后，出现乏力、口干心烦、干咳少痰等。心悸失眠症患者，用鲜百合60克或百合粉30克(百合晒干后制成的粉)和粳米100克煮粥，加适量糖或蜂蜜，可在晚餐或下午服用。经常服有润肺清心，和中止咳，止血，开胃，安神，帮助增强体质，抑制肿瘤细胞生长，减轻放疗反应的作用。
使用百合佐餐汤或粥时，可酌情添加其他食物和中药。比如加入银耳可以润肺，加入绿豆可以加强清心解毒的功效；加入薏米可以提高抗癌力。服用百合生地黄65，438+05g，或百合65，438+05g，知母65，438+00g煎服，对癌症患者情绪烦躁、夜眠不安、精神恍惚、食欲不振等有较好的疗效。另外，用适量的鲜百合和糖，* * *捣烂患处。
怎么清肝火
郭美玲博士说，睡眠不足或睡眠质量差也会导致肝火上升。预防肝火，除了充足的睡眠和放松之外，一些简单的草药或食物也可以帮助清火或“降火”。
中医郭美玲说，防止肝火上升或清肝泻火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、茵陈等进行治疗，效果不错。这些方法如下:
1，夏枯草12g，桑叶10g，菊花10g。
将夏枯草和桑叶用适量的水浸泡半小时，然后煮半小时。最后加入菊花煮3分钟，可以代茶饮。可以用冰糖或者蜂蜜调味。
(注:以上为1对2人的权重，可根据人数增加。)
2、金银花15g，茵陈15g。
金银花、茵陈用适量的水浸泡半小时，再煮半小时，然后改为喝茶。它可以用红糖或切片糖或蜂蜜调味。
另外，防止肝火上升，还可以喝“枸杞菊花茶”，方法如下:
枸杞煮30分钟，加入菊花再煮3分钟，就可以当茶喝了。适用于头晕脑胀、眼睛干涩、经常用脑的人群。
此外，中医还认为，养肝可以多吃猪肝或鸡肝，尤其是经常视物模糊，耗费精力过多的人。
如何清除心中的火
为防止心火上升或清心火，还可以用一些食物作为食疗，有清心润燥的作用。这些方法如下:
梨2到3个，豆腐1块，鸡蛋2个，盐适量。
将梨去皮，去核，切成小块或薄片。
豆腐切成小块；把鸡蛋打成蛋液。
梨、豆腐加适量水，煮10分钟，再加入蛋液煮沸。
此外，心火旺盛的人可以常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮的茶，有清心的作用。虚火上升的人可以常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，有清心养阴的功效。