鸡蛋和鱼可以一起吃吗？

吃货们的终极目标是吃遍天下美食，于是各种吃法，各种搭配开始了。所有的食物都成了吃货们无尽的搭配素材，但是有互相吞噬的规律，有些食物搭配起来是有毒的，所以一定要了解一些食物的规律。鸡蛋和鱼可以一起吃吗？让我们一起来看看吧。

不同的鱼吃不同的食物。

一:草鱼没有可比的食物。

二:带鱼，鲈鱼:

鱼不宜用黄油或羊油油炸；不要与甘草和荆芥同食。

三:鲤鱼:

鲤鱼不宜与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆、狗肉同食，也不宜与中药朱砂同服。鲤鱼和泡菜会导致消化道癌症。

四:鲫鱼:

鲫鱼不宜与大蒜、糖、芥末、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、山鸡、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴同食。避免在吃鱼前后喝茶。

五:乌龟:

甲鱼不宜与桃子、苋菜、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、鳗鱼、螃蟹同食。

六:大黄鱼:

大黄鱼不能与荆芥同食；避免在吃鱼前后喝茶；不适合和荞麦一起吃。

七:鲱鱼:

鲱鱼应避免与李子同食；黑鲱鱼不宜用牛肉或羊油油炸；不要与荆芥、白术、苍术同食。

所以鱼和蛋可以同时吃。但是，不建议同时吃鱼和鸡蛋。两者都是优质蛋白质食物，一起吃会影响蛋白质的吸收。

看了以上，我们知道不是所有的鱼都不能配鸡蛋。各种鱼的营养成分不一样，当然和鸡蛋的搭配也不一样。我们最关心的是做出美味健康的食物。现在你知道鸡蛋和鱼可以一起吃吗？祝你早日尝遍天下美食，做一个合格的吃货。