脚臭怎么办？

1，萝卜开水泡脚能臭脚。

有脚臭的人可以用半个白萝卜，切成薄片，放入锅中，然后加入适量的水，煮3分钟后再小火炖5分钟，然后倒入盆中，适度降温后反复洗脚，洗几次即可去除脚臭。

2.盐姜水洗脚除臭

在热水中放入适量的盐和几片生姜，加热几分钟，不烫的时候洗脚，搓几分钟，不仅消除脚臭，还能使双脚感到轻盈、宽松，可以消除疲劳。

3、陈香足足浴可以除臭脚。

在一小包药粉中加入1000-1200ml开水，滴入5ml中药油，搅拌溶解。温度适中时，用-药水浸泡患足15-25分钟，每日1次。

4、橘皮泡脚

橘皮本身含有精油，散发出一种天然的香味，可以去除异味，还有杀菌除湿的作用。用橘子皮泡脚有助于去除脚臭。具体做法是:将三片橘子皮放入锅中，倒入开水中，待水温稍凉后泡脚20-30分钟。

5、生姜泡脚

生姜中含有辛香成分，一是除异味，二是抗菌、祛湿、散寒。脚臭的人用生姜泡脚的时候，也可以加点盐。盐可以增强杀菌消毒作用，还可以剥离死皮。具体做法是:将生姜切成几块，放入锅中，加水和1勺盐，煮沸。将水倒入盆中，放凉，泡脚20-30分钟。

6、茶叶泡脚

白天喝剩下的茶叶做汤，水温合适的时候泡脚20-30分钟。茶叶不仅可以去除异味，还含有特殊成分单宁酸，具有很强的杀菌作用，有助于去除引起脚气的丝状细菌。茶叶对末梢血管有辅助解痉作用，用它泡脚可以使全身放松。用茶泡脚不仅可以去除脚臭，还可以减少脚上皮肤病的发生。

7.把你的脚泡在白醋里

白醋中含有的醋酸是很好的清洁剂，具有抗菌、杀菌、除臭的作用，可用于脚臭的辅助治疗。具体做法是:在半盆水中加入一杯白醋，倒入锅中，烧开后倒入足浴盆中，稍温后泡脚20分钟。

2?脚臭怎么办？快速去除脚臭的5种方法

一:每天换干净袜子。

1:袜子也是细菌的温床，尤其是脚汗的人。袜子穿了一天，汗渍会粘在袜子上，滋生细菌。如果继续穿这样的袜子，脚上会滋生更多的细菌和真菌。所以记得每天换袜子，不然脚汗会加重，引起脚臭。

二:避免大量运动。

如果脚总是出汗，平时要多注意自己，不要做过度运动，让脚总是泡在汗水里。即使不能避免大量运动，也要穿透气性好的鞋子，勤换袜子，才能很大程度上避免脚臭。

第三，选择透气性好的鞋子。

1:透气性好的鞋子会让脚随时透气，不会出汗，甚至会有少量的汗渍随时排出，适合平时需要多走路的女生。夏天可以穿凉鞋，春秋季尽量选择球鞋加网或者纯牛皮的皮鞋，冬天穿厚薄适中的棉鞋，尽量保证鞋内的干爽，避免出汗和异味。

四:用药膏去除真菌。

有时候脚臭不是因为脚上出汗过多引起的，要注意是不是真菌引起的。主要看脚上有无溃烂、爆皮等异常现象，并伴有脚臭或其他异味。如果有，要去看医生，搞清楚是哪种真菌感染，以便选择合适的药膏涂抹。也要记住不要轻易自己判断或者自己用偏方治疗，或者确诊后用正确的疗法治愈。

五:经常用热水泡脚。

1:每天用稍暖的水泡脚。高温会分解脚上的汗渍和异味。泡脚后用脚巾擦脚，记得每天洗一次脚巾，避免细菌滋生。泡脚不仅可以去除汗渍，还可以缓解手脚冰凉的症状，对于改善女性痛经，促进夜间睡眠也是非常好的。

脚臭的3个原因

脚臭的罪魁祸首是一种叫做白色毛癣菌的真菌，也就是俗称的脚气。它分解皮肤代谢物，产生难闻的气味。

因为脚底的汗腺比其他部位多。脚底每平方厘米约有620个汗腺，而身体其他部位同样面积只有143 ~ 339。当人的活动量增加，天气闷热，精神紧张，吃麻辣烫时，汗液就会大量分泌。出汗后，鞋内的湿度和pH值为细菌提供了适宜的生长环境，皮肤坏死的角质层为细菌提供了足够的营养，使细菌大量繁殖并分解角蛋白，混合汗液中的尿素和乳酸，产生难闻的气味。

脚臭的原因有以下几个原因* * *:

1，潮湿环境:脚底是多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多2 ~ 4倍。总共大约有25万个汗腺，每天可以分泌近500毫升的汗液。除了水和盐，汗液中还含有乳酸和尿素。含水量高的时候，非常有利于细菌和霉菌的繁殖。

2.炎热封闭的空间:当鞋子穿得很紧，通风不好时，除了水分增加外，皮肤表面的PH值会从原来的PH4.4变成PH7左右，二氧化碳气体会释放出来。这种环境最适合一些细菌在脚底的生长。

3.细菌繁殖:由于一两种因素的叠加作用，可引起足部皮肤细菌的生长。这些细菌可以分解皮肤的角蛋白和脚汗中的尿素、乳酸成分，形成各种含有臭味的代谢产物。