我师父是个气功大师，很硬，金钟铁布衫没有盖门。他说从20楼跳下去没事。是真的吗？请分析

少林派练全身防御的硬气功。这个技能融合了苦练的精髓，所以练起来难度极大。

这个练习开始时，先把旧布扎成一个木槌，在全身上下敲打。由轻到重发力，击打部位从上到下，从前到后，肩、背、胸、腹、腰、臀、腿、脚都要击打到位。第一次打击时全身的疼痛，时间长了会自然消失。然后换木槌击打，直到锤子击打身体时不痛为止。可以继续练姐弟，龟背，铁牛，铁布衫。前三个练习可以同时练习。一年后可以和铁布衫同时练习。练铁布衫的时候，也要注意练头功。这样全身就不怕撞了。这样练大概要十年。

这个技能练出来之后，全身无比强壮，拳打脚踢不知不觉，连棍子都打不疼。所以在防守硬功中被称为NO1。但由于该技能练习极其辛苦，武林中真正练习的很少。

每次运动后都要用药物给全身洗澡，消毒消肿。

金钟罩洗药秘方:

老桂木二钱；细辛三钱；荆条一两；荆芥1-2枚；丁香二钱；

白芷三钱；川芎一两；羌活一两；吸一两口风。

以上九味药共研细末，每二味药加两碗水，且前五味须为葱白，煎汤洗锤击落处。注意用热汤擦洗。不限次数，洗得更细腻。

特别说明:文中使用的测量标准都是旧的，不是现行的。如果有朋友想练习，请一定要咨询当地的医生，并且切记不要自己盲目吃药，造成不必要的身体伤害！记住，记住。

二、铁布衫:

这个运动是防御性的硬气功，专门训练全身骨骼和肌肉的耐力。此功类似于打拳内功，但练起来难度更大。

开始练铁布衫，先用软布带包住胸背。平日要经常在棉布外按摩身体，屈肘伸肘，使胸部打开。晚上睡硬板床，让练习者的身体直接接触硬物。刚开始紧绷的胸部似乎难以忍受，疼痛异常是因为经常接触和摩擦硬物。久而久之，疼痛逐渐消失，证明骨头比较结实。半年后可以练习摔跤。练习者在沙坑前放一根单杠。先在单杠上做一个旋转，然后跳下沙坑，让身体各部分直接落在沙地上。所以每天早晚两次，每次运动必须使肩、背、胸、腹、臂等部位直接打沙五次以上。三年后，棉布可以取下，然后锤打。首先用木槌，重一斤，柄为藤。肩、背、腰、臀、腿、臂都要打，不要错过。击球时，运气是靠被击部位来辅助技巧的。力由轻到重。每次打100下，每天早晚各做两次练习。一年半后，转投锤子。又过了一年半，身体肌肉开始由硬变软，就像训练前一样。前后六年，铁布衫可接。

练了这个技能，全身都被铠甲包裹，很难伤到拳头和刀。此功虽属硬气功，但并非完全以硬功为主，而是以内气为辅，所以内强外强。练习铁布衫前最好服用药酒，下班后用毛巾擦拭，会事半功倍。

铁布衫的药用秘方:

三钱黄芪；乳香三钱；天然铜一元；添加一个或两个皮肤；虎骨二钱；猴骨一两(醋灸)；

未知的三钱；朱砂五分；两个棉花根的数量；杜仲。以上十味药共研细末，每次练前用好酒送服，每次五分。特别说明:文中使用的测量标准都是旧的，不是现行的。如果有朋友想练习，请一定要咨询当地的医生，并且切记不要自己盲目吃药，造成不必要的身体伤害！记住，记住。》

外洗擦药秘方:

川乌一钱；刘送了奴才钱；一个或两个透骨草；艾叶一美元；草乌是一块钱；半夏二钱；

秦言三钱；五个洋葱；红花一元；川军二钱；狄丁三钱；土元是一元。

特别说明:文中使用的测量标准都是旧的，不是现行的。如果有朋友想练习，请一定要咨询当地的医生，并且切记不要自己盲目吃药，造成不必要的身体伤害！记住，记住。》

朋友:那是跳楼自杀。