眩晕吃什么好？

眩晕的中药治疗:碎纸30克、熟地黄30克、生地30克、天冬30克、麦冬30克、人参30克、当归30克、川芎30克、白芍30克、茯苓30克、柏子仁30克、砂仁30克、石菖蒲30克、远志30克、木香15克将上述15药材捣碎研末，用白布装袋，扎口，放入洁净器中，用酒浸泡，放在火上煮，去渣，每日温饮10 ~ 20ml。功效:补益气血，滋养心肾。三、眩晕的食疗:1、眩晕食疗偏方——天麻炖鸡汤(民间药膳偏方)原料:天麻片10g、老母鸡1、生姜3片。制法:天麻洗净，生姜洗净切丝。老母鸡宰杀后，去毛去内脏，将天麻片和姜丝填入鸡腹，放入炖锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火炖至鸡熟。分份喝汤吃鸡。每周能喂1。连续使用3种配料。功效:养血补血，息风。用于病后反复发作的虚弱和头晕。2.鲜芦根2根，竹茹7克，焦山楂15克，炒米芽15克，陈皮4克，桑叶10克。以水代茶煎服。功效:清除眩光，提高视力。3.准备何首乌30克，粳米100克，大枣3枚，冰糖适量。将制何首乌放入砂锅中煎煮，取浓汁，然后去渣；将何首乌的汁液与洗净的粳米、大枣、冰糖煮成粥，早晚服用。功效:益气补血抗眩晕。预防:消除诱因——如避免疲劳，消除精神刺激，低盐低脂，注意维持生活规律，保证充足睡眠。