鼻子里毛细血管破了流鼻血怎么办？

出血时，头部向上倾斜，用柔软的卫生纸堵住出血的鼻孔即可，同时在额头和头部敷冷水。用“1%呋塞米滴鼻液”滴鼻；成人每日三次服用阿莫西林片0.5g，安络血片2片，维生素K片2片。中药:莲藕30g，墨旱莲15g，生地15g，仙鹤草10g，牛膝10g，麦冬10g。

平时注意事项:

1.不吃辛辣、辛辣、油炸、油炸品，如辣椒、生姜、油条、烧饼、饼干、快餐面等。

2.不偏食，饮食多样化。多吃含维生素较多的蔬菜和水果，如平果、新蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

3.要开朗一点，不要总想着让人烦的事情，多和朋友玩，每天开心的生活。

4.日常生活要努力，注意休息，不要熬夜上网。

5.天气干燥时，可以用新鲜的罗汉果当茶叶泡水，也可以用麦冬、菊花、甘草等食材用开水浸泡。