喝什么茶能有效治疗便秘?

你好,如果你想通过喝茶来治疗便秘,可以多喝以下几种茶。

一、山楂茶和山楂有消食健胃、清肠通便的功效,而山楂茶还能清热解暑,味道酸甜,非常适合便秘的人。

二、野菊花茶和野菊花本身属于中药的一种,有消炎去火、通便利尿的功效。对上火引起的便秘有很大作用。

三、绿茶,绿茶中的茶多酚能有效去除肿胀和肠道脂肪,还能达到疏通便秘的效果。