中医治疗内热最好的方法是什么? 一般来说,你吃点苦药就行了。1.如果只是单纯的上火,可以吃一点穿心莲片,就差不多了,但是不能加黄连、黄芩、黄柏、栀子。2.如果中间有出血,可以吃黄苓片,加黄连、黄柏、赤芍,也可以加穿心莲片。3.如果还是排便困难,可以吃。