试试喝季芳黄芪汤

其实我一直都有运动的习惯，身材也还可以，但是唯一不能接受的就是我的肚子，脂肪太多了。似乎没有什么运动可以改变这一切。

那个减肥的方子是季芳黄芪汤，里面有四种中药:季芳、黄芪、白术、甘草。作为祛湿剂，具有益气祛风、健脾利湿的功效。药方的出处是《金匮要略》。

减肥就是除湿的作用。

决定试一试后，从淘宝上买了现成的药袋，十剂，一天一剂。先洗干净，再泡半小时，然后加水大火煮开，再转小火慢煮半小时，就可以喝了。

昨天是第一天喝，味道还可以。倒满一杯，当茶喝。