长期胃寒腹胀，无法进食。有没有更好的方法或者中医来解决？

胀气多是消化不良，胃肠运动缓慢引起的。患有胃炎和胃溃疡的人经常会胀气。下面介绍两种食疗，3-5天就能改善情况。治疗处方1:炒米芽15g，金桔(或橙饼)炒米芽2-3片具有健脾理气的作用，金桔具有理气和胃的作用。制作方法:将金桔洗净，捣碎，将炒好的米芽放入砂锅中，加入200ml冷水，浸泡一会儿，煮沸65，438+00分钟后再加入金桔5分钟，然后倒出药汁，再加水65，438+0次，然后将两种药汁合并，加入少量糖作为茶。这个减肥法任何人都可以用。治疗方二:槟榔12 g粳米60 g槟榔有消食化积、行气的作用。制作方法:槟榔洗净，水煎，取汁去渣，粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥。可以根据自己的口味加入少量的糖或盐，按需食用，每天一次，最好是早晚各一次。胃胀的原因有很多，精神紧张、消化不良等，主要是胃动力不足。一般饭后有饱腹感，嗳气，坐立不安，茶饭不思；反复、长期的腹胀会导致胃炎、消化道溃疡，甚至发展成胃癌。日常生活和饮食中的注意事项:避免食用刺激性和敏感性食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少喝酒；情绪稳定，放松，适量运动，劳逸结合。营养品调理建议:1、维生素C:具有抗氧化、排毒的功效，缓解精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。2、维生素B族:促进消化，加速人体新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。3、复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体新陈代谢；加速受损组织的修复；稳定情绪，减少精神压力。