断奶后一次喝多少麦芽水，一天喝几次最好。
炒麦芽是中医最常用的喂奶药。简单喝60~100克白开水就能有效辅助哺乳。
一是炒麦芽主要起到复乳的作用，其次是当归、红花，有活血通络、止痛的作用。赤芍还能有效缓解乳房肿块引起的热证，川牛膝能补肝肾，几味药有效组合，达到有效辅助复乳的目的。
退奶方法:
第一，天然牛奶回归
1.如果妈妈已经母乳喂养宝宝10个月到1年，并且能够正常断奶，一般来说最好选择自然母乳喂养，成功率也比较高，对妈妈和宝宝都有好处。
2、逐渐减少哺乳次数:如果奶水不太多，妈妈可以选择减少孩子哺乳的次数，通过减少孩子哺乳的次数来减少奶水的分泌，奶水就回去了。
3、拉长喂奶间隔:逐渐拉长喂奶间隔，让宝宝慢慢适应，让乳房适应，慢慢减少乳汁分泌，对回奶很有帮助。
4、缩短单次喂奶时间:给宝宝喂奶的时间不宜过长，会慢慢缩短。这样，宝宝吮吸刺激的减少，自然会减少乳汁分泌量。
5、减少高蛋白的摄入:妈妈要注意少汤少奶，注意不要吃鱼、羊肉等富含蛋白质的食物。少喝汤喝水，吃清淡的食物，减少乳汁分泌。
6.穿紧身的衣服:给宝宝断奶的时候，妈妈可以穿上一些紧身的衣服和内衣，不用穿那些宽松的衣服。通过挤压衣物，它们可以减少乳汁的分泌，有助于泌乳。
二、人工退奶
1，人工回奶不是特别好的方法，但是如果母亲患有某种疾病，或者因为某些特殊原因，哺乳时间不是10个月左右，需要终止大脑。如果你尝试过自然回奶，没有效果，可以考虑人工回奶。
2、内服或外用中药回乳药:如炒麦芽120g，加水煎服，分三次服用；或者吃1碗豆浆加一点白糖；或者先把奶吸出来，放在装有芒硝50-60g的纱布袋里，敷在乳房上。潮解后需要及时更换，一天3-4次。
3、口服或肌肉注射雌激素类药物:如口服己烯雌酚，每次5mg，每日3次，连用3-5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连用3-5天。
4.找催乳师:给奶的时候找催乳师，回奶的时候也可以找专业的催乳师，进行专业的按摩，帮你回奶。
将数据延伸回牛奶的注意事项
1.如果乳房胀大不舒服，可以挤奶，但不要完全挤奶，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2.回奶时注意减少对乳房和乳头的刺激，催乳素的分泌就会减少，乳汁的分泌量也会逐渐减少。千万不要再让宝宝吸奶，也不要让宝宝碰奶，洗澡时避免用热水洗乳房。
3、可以用冰袋压迫乳房，减少隆起感。
4.如果发现乳房有肿块，要及时用手打开，防止乳腺炎。
5.平时在选择回奶时的饮食时，应避免花生、猪蹄、鲫鱼、汤等促进乳汁分泌的食物，少吃富含蛋白质的食物，可减少乳汁分泌。哺乳期也要注意减少饮食中水分的摄入。
6、尽量避免使用激素类药物，或者乳针之类的，容易造成乳房萎缩或者乳腺分泌问题。
参考资料:
人民网-炒麦芽助奶回
参考资料:
人民网-回奶方法要正确。专家推荐两种成功的退奶方式。