杭白菊的正确吃法
杭白菊是一种中草药,具有清热解暑的作用。以下是杭白菊的正确吃法:
1.将一把菊花浸泡在冷水中,去除表面的杂质。
2.然后将泡好的杭白菊放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮20分钟。
3.挑出菊花,去除泡沫和浮渣,留下清汤。
4.最后根据自己的口味加入一些冰糖或蜂蜜等甜味香料,即可享用。
注意事项:
1.杭白菊有清热解毒的功效,但不宜过量食用。
2.由于杭白菊有一定的清热作用,有些人可能会感到口渴,建议适量饮用。
3.孕妇、哺乳期妇女以及患有肝病、肾病等疾病的人不建议食用菊花。