舌头中间有一条沟，舌面有一条裂纹。

舌裂；1是精血不足，或阴津亏损，舌体失养，舌面萎缩所致。2脾胃虚弱，湿困，有热伤津液之兆。这种情况，建议看中医。最好用中药调理。

指导意见:

平日多喝温开水，保证不熬夜，多吃清淡的蔬菜水果，不吃油炸、烧烤、辛辣刺激性强的易上火的食物。