中药云剑汤

天气一天比一天热，天气炎热，空气潮湿。在这段时间里，我见过更多的脾胃病和四肢乏力的患者。

长夏，脾运化不畅，清脾功能差。很多人，尤其是平时体力不支的人，会出现四肢无力、手脚无力、全身懒散的现象。这时候怎么处理？

脾土不足，宜健脾，适量运动。

方剂可选择传统名方六君子汤加减。六君子汤是一种中药汤剂，由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等六味中草药制成。具有益气健脾、燥湿化痰的功效。来自医学的真实故事。处方如下:

西洋参、炒白术、茯苓、甘草、姜半夏、陈皮、山楂、炒双芽神曲加水煎煮。

如果饭后想睡觉，加升麻、柴胡、黄芪等。这个方子叫山楂祛六君子汤。

若热多汗伤阴，宜养阴健脾益气，可加沙参、麦冬、乌梅。

若患寒性食积，可服理中丸、附子。或枳实、导滞、保和丸。

运动主要是健脾助运，避免剧烈运动滋养心肺脾肝。如伸脾经、八段锦等。