一颗胖大海能在水里泡几次？

胖大海一次不宜用太多。虽然泡水后没有异味，但是太多了，其成分摄入过多会导致一些毒副作用，比如腹痛腹泻。一般最好一次泡2-3粒，连续喝几天，能起到清热润肺、利咽通便的作用。用于肺热声嘶、干咳无痰、咽干疼痛、热性便秘。

胖大海的种子可以在水中浸泡几次，并可以反复浸泡，直到颜色透明。

胖大海泡水喝一颗的具体次数没有严格的规定。从理论上讲，一粒胖大海可以代替水反复冲泡，直到颜色透明，味道无味，说明药效被完全浸泡，继续饮用没有药用价值，可以停止饮用。但如果日常服用胖大海，一天可以泡2-3次，基本上90%以上的药物成分都溶于水。

3胖大海正确的浸泡方法是1。准备90度以上的热水，2-3个胖大海，最多不超过5个。

2.然后把胖大海放在杯子或茶壶里饮用。

3.用少许清水洗胖大海，类似于洗茶。

4.最后倒入适量的水浸泡胖大海约10-15分钟。

注意1，胖大海是缩水晒干的。水温太低就不能冲泡，也不能充分发挥胖大海的药效。

2.胖大海不需要过度清洗，否则会导致有效成分流失。

3、胖大海在饮用前要浸泡一段时间，否则有效成分没有很好的溶于水，影响服用效果。

胖大海可以天天喝吗？号码

胖大海是一味中草药。药物不同于食物。天天喝容易产生一些毒副作用，比如药物过敏、腹痛、腹泻、脾胃虚寒等。一般只有在有需要的时候才可以泡在水里。比如喉咙痛的时候放在水里喝最合适。每次吃几粒胶囊。

但是胖大海泡水起效时间比较慢。一般要三天才能看到明显效果，但最多吃七天。如果症状仍然没有改善，就需要去医院治疗。

另外，在咽喉不适的情况下，除了选择胖大海泡水缓解之外，平时也要注意选择清淡的食物，有利于咽喉的健康恢复。