喝什么茶，或者喝什么中药，对身体有什么好处？

菊花常被人们冲泡饮用。根据中医理论，菊花茶特别适合上班族多喝，因为菊花对预防干眼症非常有效。现代药理分析表明，菊花中含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火过盛引起的眼睛干涩。经常感觉眼睛干涩的人，尤其是经常用电脑的人，多喝菊花茶是非常有益的。近视的人经常感觉眼睛干涩。经常喝菊花茶可以改善眼睛的不适，对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。喝菊花茶的注意事项人们常喝的菊花茶，虽然有清热解毒的作用，但并不适合中医所说的阳虚体质。其实偶尔喝点花茶还是可以的，但是几乎所有的花茶都不能随意长期喝，要根据人的具体情况科学选择。但是，苦的野菊花最好不要喝。过敏体质的人如果想喝菊花茶，应该先试一两枝花。如果没有问题，他们应该多泡，但不能喝太多。另外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者不宜饮用，容易腹泻者不宜饮用。总的来说，菊花茶最适合头晕、目赤、咽痛、肝功亢进、高血压的人。菊花清肝明目，喝了对眼睛也有好处。如果你想要美丽，你可以喝一些绿茶。菊花茶属于寒性食物，应忌食。但是如果你怀孕了，就不能喝了，因为茶中含有大量的咖啡因，咖啡因有兴奋的作用。饮酒过多会刺激胎动增加，甚至危及胎儿的生长发育。此外，茶叶中还含有大量的单宁酸，可与孕妇食物中的铁结合形成不能被人体吸收的化合物。菊花茶属于寒性食物，应忌食。菊花是一种常用的中药。中医认为菊花味甘、苦，微寒，有疏风清热、平肝潜阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老的作用，特别是对心血管系统，对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病有辅助防治作用，因此受到中老年朋友的青睐。虽然菊花茶有这么多好处，但并不是每个人都适合喝。这是因为菊花性微寒，比较适合阴虚阳亢或实热体质的人食用。本草颜回认为，气虚胃寒、少食、腹泻者应少用菊花。现代研究还发现，极少数人长期大量饮用菊花茶，会出现食欲不振、腹痛腹泻、咽痛加重等症状。所以，喝菊花茶的时候，一定要因人而异。平时怕冷、手脚冰凉、脾胃虚弱的人，最好与菊花茶保持适度的距离。