便秘吃什么中药最有效？

有思想上解不开的心结，比如担心肺，想着伤脾，担心直接导致大肠功能失调，因为肺和大肠与脾胃相连，间接影响脾胃的消化功能。一般来说，脑子里垃圾太多，获得感不强。想要得到，就要先放弃，扔掉家里所有没用的东西，从生活上改变心态。