什么是芡实？芡实的功效

以前是生长在湖上的野生土特产，营养价值和药用价值可圈可点，现在是人工种植，面值很大。

秋末冬初，芡实种子基本成熟。此时采摘成熟的果实，剥去上面的果皮，取出种子，洗净后去掉外果皮，干燥后得到芡实。

芡实的功效与作用

健脾补肾

我们进补的原则是，要有营养，要容易消化吸收。芡实就有这个特点，碳水化合物极其丰富，脂肪很少，所以很容易被人体吸收。

一般吃了芡实之后，人体可以通过吃一些其他的补品来适应消化系统。

芡实的意义在于它能调节脾胃的功能。脾胃充实后，人体可以通过多吃补药或难消化的补药来适应，对身体有益。

补中益气

为了滋补强壮的食物，与莲子相似，但芡实的收敛和镇静作用比莲子强，适用于慢性腹泻、尿频、梦遗遗精、腰酸多的妇女。

遗精和遗精

体弱小儿遗尿，老年人尿频]芡实15g，金樱子12g，菟丝子、车前草各9g，水煎。尿频遗精。使用秋石、茯苓、芡实和莲子，并研磨成最终粉末。加入蒸熟的枣，做成丸子，有五子那么大。每次服30粒，空服，盐汤。这个方子叫“四精丸”。