怀孕的人喜欢吃燕窝。有什么效果和作用？

燕窝的主要营养成分:燕窝的主要营养成分是蛋白质，包括一种必需氨基酸(赖氨酸)和三种条件性必需氨基酸。8种必需氨基酸，13种条件必需氨基酸。此外，燕窝也是一种重要的中药，其药用价值如下:久病体虚，痨咳，痰喘，咯血，吐血，慢性痢疾，慢性疟疾，呛咳，恶心，乏力遗精，尿频。去除肺、胃、肾经。

每天吃一个月的燕窝，可以让你感觉喉咙湿润，呼吸顺畅。燕窝中的唾液酸可修复肺部受损细胞，促进细胞代谢，加速肺部新细胞对旧细胞的更新，从而清除肺部积聚的毒素，祛痰止咳，达到清肺的作用。

曾经燕窝和阿胶被一些官员官方辟谣，但后来因为涉及太多利益而被删除。燕窝有没有用，当然有。味道温，燕窝对于很多重病不能正常进食的人来说是很好的补品。但从现代科学的角度来看，一个正常人吃家里没有矿的燕窝，纯粹是闲着没事干。燕窝的营养根本不是本质。所谓的唾液酸是他自己身体产生的，不需要补充。至于表皮生长因子，先不说有没有用。一个月多花一两千块买护肤品不行吗？如果你真的很有钱很闲也没关系。

部分图片是从微信生意里的朋友那里低价买的。你敢买没有包装和质检合格证的东西。吃燕窝有很多问题。如果买不起正规产品，就不要吃。至于孕妇，我强烈建议买一些正规品牌的，对防止老婆马虎有很好的治疗作用。

燕窝是一种营养价值很高的食品。还含有多种人体必需的微量元素，其中钾、铁、磷含量相对较高。这些物质不仅能促进骨骼发育，还能促进钠代谢，防止血压升高，促进血红蛋白再生，预防和缓解贫血。