鹿茸可以天天吃吗？鹿茸吃多了会怎么样？

也许你没吃过鹿茸，但你一定知道它是什么，那你能天天吃吗？鹿茸吃多了会怎么样？一起来介绍一下吧！

鹿茸可以天天吃吗

一般来说，鹿茸是冬季进补食品，夏季上火。是一种扶阳之品，不适合夏天服用，会带来上火的影响。但也要看你个人体质。如果是冷的，适量服用是可以的。

鹿茸吃多了会怎么样？1，生气了。

鹿茸是一种热食物。如果一次吃多了，会造成体内热量过多，引起上火等症状。

2.腹泻

鹿茸吃多了，会导致肠胃难以忍受，消化不良，进而导致腹泻。

3、头晕、恶心、流鼻血

鹿茸吃多了会加重体内燥热，引起头晕恶心，流鼻血。

4、吐血尿血

鹿茸吃多了的人，也会因体内气血过多而吐血、尿血。

5、中风晕厥

体质弱的人，鹿茸吃多了，受不了，甚至会中风晕厥。

推荐吃法

食用方法:用鹿角片制成药茶，最后嚼碎，每次0.5g，可隔天饮用。

方法二:用鹿茸片(粉)和小米(或粳米)煮粥，每次最好0.5g。

方法三:用小米(或粳米)。

有五种情况不宜服用鹿茸。

一、有“五心烦热”症状，阴虚的人；

二是小便黄赤，咽干或有干痛，时有口渴感，有上火症状的人；

三、经常流鼻血，或女性月经量多，血鲜红，舌红，脉细，表现为血热；

第四，感冒、头痛、鼻塞、发热、畏寒、咳嗽、痰多的人；

高血压、头晕、走路不稳、脉搏晕的人，容易上火、生气。

煮粥时加入参茸粉5g(白参50g，党参100g，鹿茸3g)和少许红糖，每日一次。