疏通肝经最简单的方法有什么简单的疏通肝经的方法吗？

2.采用针灸和按摩，主要是疏肝理气，按摩肝经、大肠经、肾经等。可用合谷、太冲、涌泉、钟山、阳陵泉、枳沟、郭利、神庭等穴位舒筋通络，能迅速帮助缓解症状，或用太冲等穴位放血清热疗法。

3、生活调节，多吃蔬菜、水果、油腻、甜食、易上火的食物，保持大便通畅，避免熬夜，调节情绪，适量运动，有助于调节肝气的功能。