蒲公英被称为香草皇后。如何科学服用蒲公英？

蒲公英是菊科草本植物，性苦寒。中药多用于清热解毒、消肿散结、利水通淋。小时候在农村嗓子疼。我从山上摘了些蒲公英，用水炖着吃。效果非常好。晒干的蒲公英加水煮沸制成蒲公英茶饮用，有一定的消炎作用，对肠炎、扁桃体炎有一定的治疗作用。慢性胃肠炎症、上火、脸上长痘痘的人，喝蒲公英水也可能有帮助。

如果你想利用蒲公英，你最好把它煮熟。建议每天将蒲公英15 ~ 30g用玻璃或砂锅做成的锅煎服，滤出的药汁分两次服用，病情明显缓解后即可停用。蒲公英吃了以后基本上就变成了粪便，可能有通便的作用，缓解便秘，但是吃一些完全不被吸收的东西消化效果远远不如吃富含膳食纤维的食物。

无论是口腔溃疡还是胃溃疡患者，前者每天嚼干蒲公英6-8分钟，疗效明显，可缓解疼痛。后者还可以通过用水服用蒲公英来补脾胃和泻火。经常喝“蒲公英水”确实可以起到“横向增加每日饮水量”的作用，保证每天饮水量充足，可以促进身体的新陈代谢，让你的肠道更加“润滑”。蒲公英的清利湿热、利水通淋的功效，也使其擅长治疗热淋、湿热黄疸。治热淋涩痛，常与金钱草、车前子同用。治湿热黄疸，常与茵陈、栀子、大黄同用。

蒲公英有一定的抗菌作用。蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌和绿脓杆菌有抑制作用，所以蒲公英对感冒和上呼吸道感染有一定的疗效。阳虚、寒湿、中焦虚寒等。都不适合服用蒲公英。蒲公英再怎么夸，不适合你，也不要吃，更何况蒲公英只是众多常见药材中的一种。