当归、红糖、大枣、枸杞、鸡蛋可以一起炖吗？

当归和红枣都有很好的补血作用，对于女性来说，可以起到补血补气的作用。因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，一起煮不仅可以滋补，而且营养价值很好，主要是解决身体虚弱、贫血、各种营养不良的问题。

对于一些失眠、心悸有很好的缓解作用。还有人面色苍白，或者体力不支，怕冷。他们也可以通过吃当归红枣煮鸡蛋来调整饮食。

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注意事项:

1，当归有润肠通便的作用，所以肠胃虚弱、腹泻、有胃病的人不宜服用。

2、当归红糖煮鸡蛋有补血调经的作用，可以加速血液的循环，所以不适合经期食用。建议在月经前3、4天或月经后一周吃，早晚空腹吃两天即可。

3、鸡蛋是高蛋白成分，蛋黄中含有丰富的胆固醇，所以冠心病、高脂血症，特别是高胆固醇血症，以及肾功能不全、肝硬化使用者和蛋白质的过敏者都不适合食用。？

百度百科-红枣、当归、鸡蛋、红糖和水