被称为“抗癌菜”的女性，吃福利的时候经常不请自来。吃荠菜有什么好处？
荠菜荠菜不仅是一种营养丰富的美味蔬菜，还可以治疗多种疾病。民间有句谚语说，春天三月初三荠菜是灵丹妙药，也有荠菜是春天仙丹的说法。但是体寒的人和孕妇要谨慎食用！
荠菜与其他蔬菜相比，含钙量丰富，100g含钙量为294mg，因此可以作为补钙的蔬菜，而且还含有丰富的钾，钾是人体非常重要的矿物质，可以调节体内离子平衡，维持正常的心率，提高钙的吸收率，预防骨质疏松。是人体的长寿要素之一。
荠菜也可作为中药材，味甘，性温，无毒，主要用于止血。荠菜也可作为中草药，味甘，性温，无毒，对便血、咯血、月经过多有调节作用。因为荠菜酸可以缩短出血时间和凝血时间，快速止血，还可以用来调理肝气，可以补益心肺。荠菜荠菜可以作为高血压患者常吃的蔬菜。含有乙酰胆碱、谷甾醇等具有抗高血压作用的物质，还能降低甘油三酯含量和胆固醇浓度。
荠菜荠菜，又称菱角菜、麦菜、枕菜、护草，遍布中国大江南北。自古以来，中国人就有吃荠菜的习惯。荠菜除了食用，还是地道药材，有补虚健脾、利尿消肿、清热止泻、平肝明目等多种疗效。
人们特别喜欢在春天吃荠菜，因为荠菜在春天有嫩叶和丰富的根，因为荠菜在春天有嫩叶和丰富的根，味道鲜美，比苦涩的马齿苋更加清香可口。荠菜含有丰富的蛋白质和人体所需的多种氨基酸、矿物质，对预防佝偻病、麻疹、泌尿系统感染有很好的效果。
荠菜很有营养，含钙量高，可以补钙。荠菜含有维生素、乙酰胆碱、谷甾醇、季铵化合物、胡萝卜素和荠菜酸。可以预防感冒、冻伤、消化系统中的组织致癌物，预防胃癌和食道癌的发生；通过稳定低血压治疗肾病；降低血液和肝脏中胆固醇和甘油三酯的含量，扩张血管，降低血压，增强人体免疫力。
对于女性来说，血液是基础，血液循环顺畅，身体会变得更健康。对于女性来说，血液是基础，血液循环顺畅，身体会变得更健康。荠菜荠菜含铁丰富。如果被身体吸收，有补血的作用，女性经期会失血。因此，宜吃荠菜帮助补血。对于贫血的女性，也有预防贫血的作用。女性气血好了，皮肤会更好，人也会更年轻。
子宫不仅是人体器官，也是婴儿出生的唯一场所，所以爱护子宫尤为重要。平时不妨多吃荠菜。荠菜中所含的维生素C和维生素E有助于增强人体的抗氧化能力，不仅能保护子宫，还能预防子宫病变。
荠菜荠菜营养丰富，是大众喜爱的野菜。荠菜荠菜具有清热利湿、凉血止血、平肝明目的作用，对痢疾、水肿、呕血、便血有明显疗效。所以长期吃荠菜对我们的身体大有好处。
荠菜具有利尿明目、和肝、清热消炎、强筋壮骨等功效。荠菜具有利尿明目、和肝清热消炎、强筋壮骨等功效。从营养成分的含量来看，荠菜中维生素C和膳食纤维的含量较高。维生素C是非常好的营养素，可以抗衰老，促进胶原蛋白的合成。对于爱美的女性来说，经常食用荠菜可以让皮肤更加水润年轻。
维生素C还能有效阻止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道内转化为致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。现在的饮食结构，主食过于精细，肉类食物摄入也较多，导致便秘的人越来越多。
荠菜所含的膳食纤维能促进肠胃蠕动，减少毒素在肠道停留的时间，有效预防便秘和结肠癌。