三七有什么好处和坏处？

三七是活血化瘀的常用药，为五加科植物三七的干燥根。由于该药具有活血化瘀、止痛的功效，所以可用于治疗因血瘀而出现的局部刺痛、固定痛、夜间加重、舌紫等症状的患者。

三七还能止血，还可用于各种出血证，如跌打损伤引起的出血。三七过量容易出现毒性反应，如恶心、呕吐、出血等。建议服药前和增减剂量时咨询医生。

三七的禁忌

三七中的禁忌主要包括经期女性应避免服用三七，以免引起月经量增加或经期延长，导致月经不调。其次，孕妇应避免服用三七。另外，服用三七时，避免与鱼、虾、豆类一起服用。

三七是日常生活中常见的中药，具有养血活血、化瘀止痛、疏通经络的功效。三七常被用作保健的药材。平时可以在家冲泡三七，强身健体。三七也有一些舒缓睡眠的作用，可以帮助改善睡眠，可以在饭前服用。三七建议剂量控制在每天2-3g左右，不宜大量服用。