新乡谁知道哪里治疗腰椎间盘突出比较好？谢谢你

如果想去新乡医院治疗腰椎间盘突出，应该直接去三甲医院，但是很多腰椎突是可以保守治疗的，比如倒着走，单杠上挂，游泳。比如倒着走。三正跟鞋的原理和倒着走是一样的，迫使人体重心后移以纠正姿势。穿高跟鞋不用倒着走。先试试倒着走锻炼，慢慢走。运动一段时间后，可以逐渐感觉腰直了，症状也好了。还有就是挂单杠，跟牵引是一个原理。一般公园和一些小区都有，就是上下单杠的时候注意点，轻轻的，慢慢的。最后说一下游泳。腰椎不好就不能大量运动。如果你游泳，你可以，因为有水和浮力。注意水温就行了。水温不能低，腰椎不好也不能着凉。