怎么吃红参有好效果？

红参经过浸泡、清洗、整理、蒸制、晒干、烘干等加工过程。红参在蒸的过程中，由于热处理发生化学反应，成分发生变化。红参晒干后色泽红润，气味芳香。具有滋阴生津、益气补血的功效，临床上常用于心力衰竭等疾病的治疗。？

日常生活中，服用红参对食欲不振、身体虚弱、提高免疫力有很好的作用。但需要注意的是，红参及红参制品的每日用量不宜超过3克。脾气不好、脸红、发烧等的人。不宜服用红参。高血压、中风等心脑血管疾病患者和青少年使用前应咨询医生Yamatonokusushi。

扩展数据:

红参不是人参的品种，人参晒干或晒干后称为“晒参”；将人参的鲜根用针刺破，浸泡在糖水中晒干，称为“糖参”；人参高温蒸两个小时，直到全熟。晒干后去掉人参须制成“红参”，所以红参不是品种。

各种人参介绍

1，人参

它是五加科植物人参的干燥根，高30~70cm，为多年生草本植物。主要产于我国东北，目前市场上销售的人参主要是栽培的园参。

2.西洋参

又名西洋参、西洋参，为五加科西洋参的干燥根，高25~30cm。它们大多出生在北美的山野森林，在中国也有栽培。

3.高丽人参

又名高丽参，是中国古代以高丽参命名的。它是从中国引进到韩国的，是人参的一个野生品种。目前高丽参主要产于朝鲜半岛北部，在中药市场上流通的高丽参多为人参制成的红参。

人民网-红参，益气补血

人民网-红参真的有那么神奇吗？