三个中药处方，三个
如果出现这种情况，你要注意了！这是来自健康的警告。
《黄帝内经》记载“五脏化液，心为汗。”著名医学家李时珍也提到“汗出于心，血在内，汗出于外。”明确指出出汗过多会伤津耗能，导致精神疲乏、面色苍白、四肢无力、食欲不振、失眠多梦等阴阳失调的症状。
在中医学中，早在《黄帝内经》中就已经有了对多汗现象的描述。《内经》说“不论困倦，因工作自然出汗，称为自汗。”历代医家以此理论为基础，结合临床实践，总结出体内阴阳失衡，原因不稳是多汗的关键。
临床上看到，多汗患者往往分为虚实两种，但无论是虚实，长期忽视或久愈，必然损伤气血，甚至牵连其他脏腑。比如一开始实证导致的自汗，长期会因实致虚，导致虚实夹杂；虚证多汗的根源在于五脏气虚，正如《杂病源流·犀烛》所说:“然而五脏之气皆先虚，而后汗出，属五脏。”长期多汗会导致津液流失，气血亏损，或因津液耗阴而虚火，迫使津液外泄，从而导致病程迁延，病情加深。
现代医学研究也表明，汗液中约98%是水，剩下的1%-2%是少量的“毒素”。出汗过多，容易导致脱水、电解质紊乱、血液粘稠，引起头晕、头痛、中暑。
所以，经常大量出汗的人，其实是内脏有问题的表现。如果我们不重视它们，过多的出汗会进一步加重对器官的损害。久而久之，多汗会伤气伤阴。
其中，发汗的病因病机尤其与脾胃密切相关。这主要有两个原因:第一，脾胃主运化，食物和水的运化取决于脾胃的功能。所以中医也有“脾胃是气血生化之源”的说法。如果脾胃异常，一方面是气血生化不足，导致其他脏腑异常，如心血不足，那么就可能出现心悸、失眠；肝血不足可表现为烦躁不安，头晕目眩，口干口苦，两侧隐痛。
另一方面，脾胃出了问题，体内的气升降失常，导致气随津液排出，不仅导致持续自汗，还可引起气短、说话懒言、精神疲劳等症状。严重者脾气抑郁，可出现饮食减少、少食困难、经常腹泻、腹胀。
其次，在金木的五行水火土中，土能降火，脾属土。如果厚土降火，虚火是可以控制的。如果没有虚火迫使津液外泄，汗就会止住。
《内经》说:“治病求本”，长时间出汗，其病因关键在于一开始不重视，导致久汗伤津液，影响气血，气血不足，脏腑失调。所以治疗也是从调理气血津液入手。
因为气血津液都产生于脾胃，所以调理脾胃才能止汗。临床常用沈凌白术散、香砂六君子汤、补中益气汤等方剂，或合用健脾益气、固表止汗。
其中，沈凌白术散一般用于脾虚湿盛。本方既能渗湿健脾，补充衰竭的气血津液，又能益气固表，固土生金，强身止汗。补中益气汤多用于脾虚气滞型自汗证。香砂六君子汤擅长调理脾胃气虚、湿阻痰积，故多用于后期调理。使脾气健硕，津液可固，自汗可治。现代药理研究也表明，这些经方对脾胃病引起的各种症状都有很好的改善作用。
如今，随着社会的发展，人们的生活方式和饮食方式发生了变化，异常出汗的发生率也随之增加。另外，很多人早就期待出汗可以帮助“排毒”。但多汗其实是脾胃失调，气血津液运行不正常造成的。脾胃是人体的根本，脾胃学说也说脾胃受伤导致百病。所以，当出汗出现异常时，即使有其他症状，也要认真对待。
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