中药祛湿最好的方法是什么?
将茵陈18g、栀子9g、大黄6g用适量冷水浸泡15分钟,然后加入开水冲泡,加盖15分钟,待茶频饮。具有清热利湿、退黄解毒的功效,适用于湿热引起的体热、皮肤、目黄如橙、口渴、胸闷、烦躁、多汗、腹胀、纳差、小便黄赤、短涩、便秘等症。
注:本方由寒位中药组成。孕妇不要乱用。最好在医生指导下使用。另外,也不适合湿重于热的湿热患者。
补中化痰祛湿六君子汤六君子汤由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏组成。主要功效为益气健脾、祛湿化痰;其中,人参能大补元气,健脾润肺,白术健脾和胃,益气止汗,燥湿利湿;茯苓渗湿健脾;灸甘草性温,既能补脾胃,和药解毒,又能补三焦之气,散寒热,益气养血;陈皮理气中焦,燥湿止呕;半夏能和中,健胃,散寒热,减少不良反应,止呕。因此,由这六味药组成的六君子汤对脾胃气虚、痰湿引起的厌食、神疲乏力是有效的。
用法:取人参9克、白术9克、茯苓9克、灸甘草6克、陈皮3-5克、半夏3-5克,每日煎汤,早晚各服两次,共1-2周。
注意:六君子汤并不适合所有人,比如阴虚体质的人,虽然它能祛湿回宫,因为它的燥湿功能可加速阴、津、阴的亏虚,加重阴虚症状;另外,因为这个方子里有人参,主要作用是补气,所以要避免茶、萝卜等成分不及补气,以免出现阴虚的效果。
二陈汤主要由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅等制成。因主药半夏、陈皮优于陈年,故名“二陈汤”,以祛湿化痰、理气和中著称。用于痰湿阻络、脾胃不和所致的恶心、呕吐、胸腹胀满、头晕、心悸、咳嗽等症。
配方:半夏、陈皮各15g,茯苓9g,甘草灸,生姜各5g,乌梅1,每日1剂,早晚水煎两次,或直接用半夏、陈皮各15g,乌梅1泡茶。
功效:益气健脾,理气和中,祛湿化痰,减少不良反应,止呕。适用于痰脾内阻所致的恶心、呕吐、恶心、呃逆、胸闷、腹胀、头晕、心悸、咳嗽痰多等症。
注意:二陈汤有燥湿之效,服用时要谨慎辨证。如果是阴虚燥热,或者痰燥,就要慎用,尤其是吐血、止渴、阴虚的患者。
4夏枯草膏是以中草药夏枯草为原料制成的药膏,具有清肝泻火、解郁散结、消肿利尿的功效,故对清肝经湿热、解郁散结有明显效果。夏枯草性寒,味苦,辛,能入肝胆经,具有清肝泻火、散结、明目止痛、消肿利尿的作用。如果有情绪低落引起的上火、淋巴肿痛、乳房胀痛等症状,可以在医生指导下服用夏枯草膏。
配方:夏枯草200g,炼蜜或蜂蜜400ml。
将夏枯草放入冷水中浸泡15-30分钟,然后倒入砂锅中,加水约800毫升,用小火煮沸2小时,倒出汁液,加入开水两次,将三次所得药汁合并,滤出药渣,加入炼蜜或蜂蜜搅拌成糊状,待其冷却后,每次取9-10克,加入温开水送服。
注意:夏枯草忌铁,在烹饪过程中,要避免使用铁铲,以免破坏其药效。此外,孕妇、感冒患者、体质虚弱者应避免服用。