禽流感的预防措施？
2.养成良好的个人卫生习惯，包括充足的睡眠、吃有营养的食物、多运动和勤洗手、用肥皂彻底洗手；
3.佩戴n95口罩，减少空气传播的可能性；
4.定期(有一定规律)服用板蓝根，用大青叶、薄荷叶、金银花泡茶。
5、特别注意相似的临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、脓性分泌物等症状。
第二，饮食预防
饮食宜清淡，味浓之品少吃(易变积热)，所以在日常生活中，做一些简单可口的小药膳也有助于预防。
二白汤:葱白15g，白萝卜30g，香菜3g。加入适量的水，煮沸热饮；
生姜大枣薄荷饮:薄荷3克，生姜3克，大枣3枚。生姜切丝，大枣切段，去核，放入装有薄荷的茶杯中，倒入开水200-300 ml，盖上盖子浸泡5-10分钟，趁热饮用；
桑叶菊花水:桑叶3g，菊花3g，芦根10g。经常用开水泡着喝茶；
薄荷梨粥:薄荷3g，带皮梨1个(去皮)，大枣6枚(切去核)，加水适量，煎煮，过滤。用50g小米或大米煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮开食用，平时容易上火的人可以食用；
鲜鱼腥草30-60g，蒜汁拌醋；
鲜败酱草30-60g，开水焯一下，蒜汁拌醋或蘸酱食用；
新鲜马齿苋30-60g，开水焯一下，蒜汁拌醋或蘸酱食用；
红豆和绿豆一起煲汤服用。
将绿豆60克、生甘草6克(用布包裹)、生薏苡仁20克煎煮，然后用甘草包裹服用；
如果口鼻干燥，可以用棉签蘸香油涂抹，有润燥的作用；
平时多喝板蓝根:65438+每天0~2次(早晚)。
第三，毒品预防
(1)成人
1.太子参10克，紫苏叶6克，黄芩10克，牛蒡子10克
适用人群:体质虚弱，容易得外感疾病的人。
煎服方法:每日1，清水煎服。早晚各一次，3-5次付款为宜。
2.大青叶5克，紫草5克，甘草5克。
功能:解毒清热
适用人群:面色发红，口咽鼻干，喜感冒，大便略干，小便黄。
煎服方法:每日1，清水煎服。早晚各一次，3-5次付款为宜。
3.桑叶10g，白茅根15g，金银花12g。
功能:清热宣肺。
适应人群:面红耳赤，口干咽燥，喜感冒，大便略干，小便黄。
煎服方法:每日1，清水煎服。早晚各一次，3-5次付款为宜。
4.紫苏10克，佩兰10克，陈皮10克。
功能:健脾祛湿
适应人群:面色晦暗，经常腹胀，大便稀。
煎服方法:每日1，清水煎服。早晚各一次，3-5次付款为宜。
建议不同人群在执业医师指导下使用，疫情期间可连续服用3-5剂。
(2)儿童
藿香6克，紫苏叶6克，金银花10克，生山楂10克。
功能:清热解郁
适应人群:儿童容易食物停滞。这样的孩子容易“上火”，口气酸酸的，大便腥臭或干燥。
煎服方法:每日1，清水煎服。早晚各一次，3-5次付款为宜。
(3)服用中药预防感冒的注意事项:
1.老年人应在医生指导下适当调整剂量；
2.慢性病患者和孕妇慎用；
3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般3-5天；
4.如果服药期间或服药后感到不适，应立即停药，并及时就医；
5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质者慎用；
6.不要相信所谓的秘方、偏方、药方。