醒酒护肝最好的东西是什么？

维生素C:有助于肝脏排毒，但不要吃太多。吃多了容易上火，空腹吃伤胃。

大蓟:护肝效果好的复方，以大蓟为主的多种草药和多种辅助脂肪分解的成分组合而成，护肝解酒，强肝排毒效果好。

枳椇富含葡萄糖和有机酸，有利于扩张血管，从而扩大血容量，治疗焦虑、易怒、谵妄等症状，还具有醒酒的作用，适合经常社交的人食用。

饮酒前口服维生素B1和复合维生素B，促进酒精的排泄。

酒后吃柚子、西瓜、梨、香蕉或喝蜂蜜、糖水、果汁，有助于酒在体内的代谢，加速酒的排泄。

五味子，用热水浸泡，能加速酒精分解，快速解酒。

酸奶保护胃黏膜，延缓人体对酒精的吸收。

姜、豆腐等。都有解酒的作用。

多喝开水，促进酒的排泄。

平时可以吃一粒包枳椇片压片糖果，里面含有枳椇粉、低聚果糖、水飞蓟籽油、维生素C、柠檬酸等成分。常吃可以解毒养肝，解酒护肝，也是解酒护肝最快的方法。

温馨提示:选择中注意两点:1？看品牌选大品牌，质量好，效果好；2.看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后是否有保障。