生姜有活血止血的功效。经期可以喝姜汤吗？

你好，以你的情况，可以服用，对月经有好处，有消除痛经的作用。

建议:

注意不要太累，不要吃生冷的食物，保持好心情，多注意卫生。生理期刚过几天，可以多吃点香油猪肝，帮助废血排出。这几天可以吃麻油腰花。另外，麻油炒鸡蛋和九层塔也是很好的生理性食物。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的小吃，还有酒煮鸡蛋也不错。在生理期结束的时候，可以考虑喝一点生化汤(月经期间喝的生化汤，坐月子不喝的，问中药房就行)，可以彻底把体内的脏血排出去。