有人用过什么中药丰胸方子吗?介绍一下,谢谢。

有中医丰胸的方法,但是要用中医,一定要请好的中医。中医需要你自己的体质,你才能给人开药。

想通过中医调理身体,中医讲究辨证施治。中医是因人而异的,不是每个人都可以用同样的症状。所以中医没有一种方法是适合你的,不管是什么原因。

用自然饮食丰胸是安全的,请参考。

以下是非常有效的丰胸方法:

注意营养。改善乳房发育,一定要保持体重不要太瘦,避免过度节食使身体脂肪过少,缺乏丰胸的基本原料。因为脂肪占了乳房的大部分成分,尤其是青春期,不要随意减肥,导致营养不良。多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果。

正是“腺泡”决定了乳房的大小。腺泡发育是否完整饱满决定了乳房的大小,影响腺泡发育的最终因素是营养。多吃含有足够动物脂肪和蛋白质的营养食物。

酸奶和木瓜搭配减肥丰胸。

方法一:酸奶+牛奶+一份木瓜1.50 ml无糖酸奶,配两勺牛奶,搅拌后倒入木瓜汁。可以马上吃,放冰箱冷冻,口感更好。

方法二:酸奶+练奶每天饭前用150 ml酸奶,配两勺练奶,调匀即可食用。

方法三:酸奶+丰胸训练+胸部按摩可以做的更多。每晚沐浴后,涂于胸部,顺时针逆时针交替按摩。至少15分钟,最好感觉胸口发热。

按摩锻炼:睡前轻轻按摩乳房,下班后做扩胸运动,双手向外伸直,平时多做游泳俯卧撑和加强腋窝淋巴按摩。如果是单侧胸部发育不良,可以多做单侧扩胸运动。

洗澡时不要用太热的水揉胸。用淋浴头将温水或冷水冲击在胸部进行按摩,可以使乳晕颜色和乳房形状更加美观。

花时间看电视做扩胸运动和俯卧撑;选择一个周末,去精致的按摩室做一次精油乳房按摩。

穿胸罩买胸罩的时候要注意尺寸是否合适。如果两侧乳房凹凸不平,应以大侧为主,小侧加垫,保持胸型对称;穿合适的衣服。

(1)首先将手臂穿过内衣肩带挂在肩上,身体微微前倾,使乳房顺利进入罩杯。

(2)站直后,扣好扣子调整好肩带,手伸入罩杯内拉直调整乳房向一侧倾斜。美胸最重要的是紧致、塑形、对称,所以不管你是属于a杯、b杯、c杯还是d杯,都不要骄傲,也不要烦恼。

除了以上方法,不要买丰胸药膏或药物随意吃,以免过敏或产生副作用。

吃相决定罩杯大小:从生理上来说,女孩的乳房发育在16岁左右基本定型,25岁以后自然不会有什么增长。决定乳房大小的重要“干部”是“腺泡”。腺泡发育是否完整饱满决定了乳房的大小,影响腺泡发育的最终因素是营养。可以说,乳房的大小是我们体内营养摄入的标尺。

如果还没跨过25岁的门槛,还是有希望告别太平公主的称号的。多吃些含有足够动物脂肪和蛋白质的营养食物,就有可能出现粗糙的波浪和暴露的曲线!

贴心提醒:月经来时起的11、12、13天为最佳时期,18-24第七天为次佳时期。在这10天里,影响乳房饱满度的卵巢激素24小时等量分泌,正是刺激乳房脂肪堆积的。在这10天的饮食中,多吃食物,多喝牛奶,少喝可乐和咖啡。

保持胸部健康的方法

一、胸部锻炼:

(1)双膝跪地,双手合十放在胸前,用力对抗深呼吸,重复8 ~ 10次;

(2)俯卧撑15 ~每分钟20次,重复2 ~ 3次;

(3)双手握哑铃,在胸前做十字环。练习时不要弯腰,手臂尽量伸直;

运动必须每天坚持,每次持续15 ~ 20分钟,才能收到满意的效果。

二、丰胸产品:在选择丰胸产品时,应尽量避免长期使用含激素的新产品,选择以植物提取物为主要活性成分的丰胸膏和丰胸霜。这些植物提取物的活性成分主要是弹性蛋白、啤酒花和树脂胶,能激发和增强活力,使胸部紧致、坚挺、富有弹性。平时可以选择沐浴后擦干身体,将护肤品均匀涂抹全身,再配合适当的按摩和拍打,帮助护肤品吸收。

三、胸部的按摩:用一只手从腋下顺时针方向按摩,另一侧再做同样的动作;左右手交替从乳房下部向上推乳房;在乳房悬韧带的地方(从乳头到腋窝交叉处)打圈按摩,按摩到肩部,使乳房抬起,增加乳房韧带的张力。

丰胸小妙招:

1,抱书丰胸:将书放在腋下,双手向前举至手臂酸痛或书掉落,每天练习多次。书的厚度因人而异,以不感到不适为宜。腋下夹着一本书,当你向前举起手时,你迫使人们站得笔直,引人注目。这个姿势有助于锻炼胸肌,挺胸。

2、催眠丰胸::告诉自己“我的胸部越来越丰满,越来越挺拔”。功效分析:心理学家强调乳房直接保留了女性心理成长的痕迹。很多时候,乳房生长的决定在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系比我们想象的要密切得多,超过了乳房内部脂肪和腺体的生理影响。

3.呼吸丰胸::盘腿而坐,双脚并拢;膝盖尽量向下,上身尽量向上,手臂尽量向上伸直;通过鼻子吸气,控制双肩不抬,充分扩胸,同时上身前倾,腹部尽量下压;上身倾斜到最大,屏住呼吸;憋不住气的时候,用嘴呼气的同时抬起上半身,手臂不要用力。

起身呼吸5次,然后重复这个动作5 ~ 10次。呼吸时可以拉伸上腹部,但下腹部一定要收紧。

呼吸节奏适中,不要太快也不要太慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,还能有意想不到的丰胸效果。这种呼吸练习3个月后,锻炼者的胸部平均增长,腰部变细。

5种丰胸食物

发酵酒:很多营养学家都认同发酵酒的丰胸作用,因为发酵酒含有天然激素,可以促进女性乳腺细胞的丰满,其酒精含量也有助于改善胸部的血液循环。做法:在酒中加入适量的水,用微波炉加热2分钟左右,或者做成酒酿鸡蛋、酒酿饺子。月经前早晚各服用一次,效果更佳。

木瓜:中医认为木瓜味甘、性平,有助消化、健胃、滋养泌乳的作用。是我国传统的丰胸食品,维生素A含量极其丰富。但是,维生素A的缺乏会阻碍雌激素的合成。

山药:山药有“白参”之誉,能健脾补肾,补益精气,促进乳房部位的营养吸收。

牛油果:富含不饱和脂肪酸,能增加胸部组织的弹性。维生素A可以促进女性荷尔蒙的分泌,维生素C可以防止胸部变形,维生素E可以帮助胸部发育。

药膳:花生富含蛋白质和油脂;大枣能生津,调节内分泌;黄芪行气活血,三者结合可以让胸围升级到你满意的大小。做法:花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,月经后煮粥7天。

青木瓜丰胸:青木瓜去皮去籽,切块,排骨切块,用热水烫去腥味。锅中水烧开,放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒,小火炖3小时,撒盐调味。特别提醒,冬季新鲜木瓜略苦,属正常现象,可安心食用。

青木瓜自古以来就是丰胸的第一水果,林熙蕾和徐怀钰都吃它来丰胸。因为富含木瓜酵素和维生素A,可以刺激女性荷尔蒙分泌,有助于丰胸。木瓜酵素还能分解蛋白质,促进人体对蛋白质的吸收,和肉一起吃最好。

牛油果丰胸:半个牛油果,挖出果肉,加入250ml鲜奶和核桃,打成汁喝,用蜂蜜调味。

台湾省第一美女肖强经常喝这种牛油果汁,丰胸效果有目共睹。牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸,可以增加胸部组织的弹性;维生素A可以促进女性激素分泌,维生素C可以防止乳房变形,维生素E可以帮助乳房发育。

鲜奶和核桃中所含的蛋白质和脂类,可以增强乳房海绵体的扩张,也有丰胸的作用。

酒酿丰胸:在酒酿中加入适量的水,微波2分钟左右,或者做成酒酿鸡蛋、酒酿饺子。月经前早晚各服用一次,效果更佳。由于酒中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然激素,其酒精含量也有助于改善胸部的血液循环。

丰胸药膳:花生100g,去核红枣100g,黄芪20g,煮粥,月经后连续吃7天。花生富含蛋白质和油脂;大枣能生津,调节内分泌;黄芪行气活血,三者结合可以让胸围升级到你满意的大小。

影响胸部健美的因素

1.当工作压力过大时,胸部可能会下垂变形,这是因为过度疲劳和压力导致皮肤弹性和肌肉张力变低。

2.身体疾病或减肥不当导致乳房脂肪组织流失,胸部可能会变小或变形。

3.如果运动时没有佩戴合适的胸罩支撑胸部,可能会造成胸肌劳损或弹性疲劳。

4.怀孕或哺乳会使胸部下垂或变形。

5.更年期时,由于女性荷尔蒙的减少,乳房也会下垂萎缩。

6.缺乏保养会使胸部皮肤下垂和早衰。

可见常见的胸部问题是变形和下垂。所以在保养上,要重点恢复和保持皮肤原有的紧致、弹性和光滑度。把胸部的保养作为平时应该注意的正常保健,那么你一定会拥有美丽丰满的胸部,会让你更加自信动人。