天麻可以和鸡栗子一起炖吗？哪些人适合吃？有什么作用？

适合人群:肾精亏虚、气血两虚而头晕目眩者。

功能:平肝熄风，益气补肾。不适用于肝阴虚阳亢、痰浊阻络、瘀血阻滞者。

做事的方式

材料:天麻片、板栗、大枣、半只鸡。

1，天麻8 ~ 10g，红枣3枚，生姜切片。

2.将鸡肉切成大块，用清水冲洗干净。

3.剥去木板，取栗子仁。

4.将所有材料放入砂锅中，加入适量的水。

5、加盐调味，加入料酒调味。

6.准备好后将砂锅放在火源上，烧开，转中小火煮1.5小时。

人民网-天麻治头晕也要辨证