牙疼可以吃什么食物？
吃什么可以治牙疼？
1，大蒜
大蒜虽然是辛辣食物，但大蒜中的大蒜素有消炎杀菌的作用。牙疼的时候可以把大蒜碾碎，加点岩盐止痛，会有很好的缓解疼痛的感觉。
2、辣椒
拿一个辣椒放在牙痛的地方一会儿，可以起到很好的缓解牙痛的作用，尤其是对脏牙。
3.酸橙汁
酸橙含有丰富的柑橘酸，具有杀菌止痛的作用。建议牙疼的朋友可以将柠檬榨成汁，然后吸入滴管。如果他们觉得牙痛，他们可以在牙齿上滴一滴来缓解疼痛。
4.紫丁香花
紫丁香洗好后，咬一口，填在痛处。丁香的止痛效果更持久，也能在短时间内有效避免同牙牙痛的问题。
5.奥尼恩斯（姓氏）
切下一小片洋葱，然后放在引起你牙痛的部位，以减轻疼痛。
6.阿魏和柠檬汁
将阿魏和柠檬汁混合，挤出汁液，然后用微波炉加热，用棉签蘸一点汁液，然后对准牙痛处，可以起到很好的止痛作用。
牙齿护理物质
1，钙
钙是牙齿的主要成分，要注意摄入含钙丰富的食物，如牛奶、奶酪、豆制品等。特别是牛奶中的钙磷比例适当，有利于人体吸收。另外，在烹饪含钙的食物时，适当放些醋，有助于钙的溶出，有助于人体吸收。
2.磷
磷是保持牙齿坚固不可或缺的营养素。磷广泛分布在食物中。肉、鱼、牛奶、豆类、谷类和蔬菜富含磷。
3、维生素d。
维生素D的作用是促进钙磷的吸收和骨化。富含维生素D的食物包括动物肝脏和鱼油。
4、维生素c。
人体内维生素C的含量充足，是预防牙周病的重要条件。水中的新鲜绿色蔬菜水果富含维生素C，日常饮食中要保证蔬菜水果的充足供应。
5.钼
经常吃蔬菜可以增加牙齿中钼的含量，增强牙齿的硬度和坚固性。多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、海带等。，有利于促进下颌的发育和牙齿的整齐。
6.氟
氟是牙齿健康的重要元素。氟可与牙本质中的钙磷化合物形成不溶性氟磷灰石，从而阻止细菌产生的酸对牙本质的侵蚀。此外，氟还可以通过抑制细菌中的酶来阻碍细菌的生长。海鱼、茶叶、蜂蜜、矿泉水都富含氟。