蒲公英泡水有什么作用和功效禁忌？

清热解毒，消炎止痛，美容养颜，利尿解毒，都是蒲公英泡水的功效。禁止过量、长期服用，寒性体质、脾胃虚寒者也禁用。

蒲公英味苦而寒。泡水后能吸收许多寒性成分，加速体内热量和有毒物质的代谢，对清热解毒有重要作用。可预防和缓解发热、红眼、咽喉肿痛、中暑等多种常见病。，经常出现在人类身上，可以保持健康，防止上火的各种症状。人们经常用蒲公英泡水喝，还能为身体补充丰富的维生素和矿物质，加速人体新陈代谢，增强人体体质。

第一，消炎止痛

蒲公英泡水具有消炎止痛的作用，因为它含有多种药用成分，能杀灭多种敏感菌，镇静机体，防止人体细胞被细菌和病毒感染，对结膜炎、上呼吸道感染、胃炎等有一定的预防作用。将蒲公英与菊花、金银花等成分一起泡水，会使其消炎止痛，效果更佳。

二、美容美容

坚持用水浸泡蒲公英会有很好的排毒效果，可以加速体内有害物质的排出，减少这些有害物质对人体皮肤的伤害。蒲公英还含有植物蛋白、氨基酸、维生素等多种营养成分。这些营养成分被人体吸收后，可以促进皮肤细胞的再生和繁殖，增强人体皮肤的抗氧化能力，改善肤质，减缓皮肤衰老，消除皮肤炎症，避免湿疹。

第三，利尿排毒

蒲公英泡水喝有很好的利尿作用，可以加快人体内尿液的生成和排泄，使体内多种有害物质随尿液一起排出体外。经常在水中饮用有很好的排毒效果，有清肝泻火、补益肝肾等多种功效，对湿热黄疸、肝炎、脂肪肝等疾病也有一定的预防作用。

四、蒲公英泡水的禁忌

蒲公英泡水是禁止过量、长时间饮用的，因为它性寒。如果长期过量饮用，会增加人体肠胃的负担，容易导致恶心呕吐，对健康也会产生一些不利影响。生活中过敏体质的人禁止喝蒲公英水，否则会导致身体过敏，引起一些不适。蒲公英也是一种寒性食物，脾胃虚寒体质的人禁止用它泡水。