产后体重剧增，不敢乱用瘦身产品怎么办？

哺乳期过了吗？产后一个月就可以开始恢复体型的计划了。如果你还在哺乳期，不要乱用减肥产品，不要吃大鱼大肉，不然你会和你的肉、猪蹄、米酒、肥肉一起长大。可以均衡饮食，锻炼身体。如果是母乳喂养，可以说说。和普通人基本一样。营养师，可以交流。