黄酒泡什么药材最好？

黄酒葛根含有大豆苷元、葛根素等葛根黄酮，具有明显的降血糖作用。由于葛根黄酮是一种醇溶性物质，与黄酒反应后能充分溶解酒中的降糖物质，便于人体更好的吸收。取葛根30克，加水500毫升，煎至200毫升，将葛根的汁液加入500毫升黄酒中，密封一周。将黄酒焯至70~12，每次15毫升，每日1次。

黄酒核桃助眠。脑组织缺血、缺氧、代谢紊乱是失眠的重要原因。黄酒中含有一种重要的抑制性神经递质γ-氨基丁酸，能改善大脑微循环，促进脑组织代谢，恢复脑细胞功能。黄酒和核桃中含有丰富的钙和镁，有很好的镇静作用。取15个核桃，捣碎，放入锅中，加入500毫升黄酒，用小火煮10分钟，每天睡前饮用10毫升。

黄酒和魔芋预防便秘。中年人便秘与肠道益生菌少，有害菌多有关。黄酒中的低聚糖能促进双歧杆菌等益生菌的生长，清除肠道内毒素和致癌物质，促进粪便的排泄。魔芋的主要成分是葡甘露聚糖，属于可溶性半纤维素，具有明显的通便作用。将30克湿魔芋切成小颗粒，蒸熟，放入30毫升黄酒中，在水中烫至700(2)，食用前加少许冰糖。

黄酒牛蒡富含黄酮类物质(每百克高达6.6克)，能阻止有害物质进入脑神经细胞，从而减少和延缓阿尔茨海默病的发生。此外，牛蒡中还含有健脑的天冬氨酸，占总氨基酸的20%以上。黄酒中的多酚、谷胱甘肽、类黑精等抗氧化物质具有抗衰老、改善记忆力的重要作用。炒1()()克鲜十牛蒡，加黄酒30毫升，蒸10分钟，吃牛蒡喝黄酒1次，每天一次。

黄酒猕猴桃中去除老年斑的活性成分丁，有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，防止老年斑的形成。黄酒发酵过程中，大量酵母菌自溶，从细胞中释放出维生素，有利于消除脂褐素斑。将1去皮猕猴桃切碎，放入100 ml黄酒中，食用前在水中温一下。每次20-30ml，一天1次。

黄酒茶树根具有明显的降压作用，黄酒中活性较强的生物活性肽具有较强的协同作用。将茶树根150g切碎，加水800ml，中火煎20min，加入黄酒50ml，文火煎10min，然后取汁，每日1次，分两天服用。

黄酒和山药预防前列腺增生。雄激素过多是前列腺增生的主要原因。黄酒中富含的硒可以阻止雄激素的合成，预防和延缓前列腺增生。山药中的黏蛋白可以抑制老年男性的前列腺增生。

此外，山药是补肾的良药，尤其对改善前列腺增生引起的尿频、尿潴留有很好的疗效。将250克山药去皮切片，放入砂锅中，加入150毫升黄酒和800毫升水，中火煮沸，每隔5分钟加入50毫升黄酒，煮25分钟，收集汁液，取出山药食用。65438+每天早晚0次，每次30-50g。