益智聪明汤的原料

:健脾补脑汤(供对烹饪感兴趣的朋友参考)

1,功效:补脑汤具有健脾养心、健脑益智的功效。对考前用脑过度导致的思维不敏捷、反应迟钝、记忆力差、失眠、食欲差者有一定疗效。服用后能增加食欲,头脑清晰,提高分析能力和反应能力。

2.原料:猪肚100克,带皮猪肉150克,墨鱼干30克,猪内脏150克,鸡翅50克,鸡爪50克。人参2g、白术5g、远志3g、酸枣仁5g、生地8g、山茱萸5g、甘草2g、神曲5g、半夏5g、麦冬6g、肉桂3g、石菖蒲5g、石菖蒲8g、木香5g、白兰地150ml、生姜5g、精盐2g、味精1g、葱花6550。

3、制作方法:

(1)切好的人参、白术、刺梨、木香等。成丁块,装入纱布袋,系好绳门。

(2)墨鱼干泡透,切块。猪肉、猪肚、猪内脏、鸡翅、鸡爪洗净,切成3cm见方的小块备用。

(3)将药袋放入小砂锅中,倒入100ml白兰地和50ml水,先用武火煮沸,再用文火煮25分钟。然后将药袋取出丢弃,将药汁过滤备用。

(4)将猪肉、猪肚、墨鱼片、杂骨放入锅中,加入适量清水,用武火煮沸,清洗浮沫。加入鸡翅、鸡爪、姜和另外50毫升白兰地,小火炖2小时。加入药汁,煮10分钟。加入味精、精盐、葱花,出锅即可。

4.特点:鲜香醇厚。

5.吃法:此汤可分4份,每天1份,连续4天。一般半个月可以考1次,考前每周可以考1次。

此汤由猪肚、猪肉、杂骨、鸡翅、墨鱼干、15中药组成。汤里的人参、白术、茯苓、甘草、半夏能健脾益气;木香和神曲促进食欲,帮助消化;酸枣仁、远志、麦冬、山茱萸、熟地黄滋养心肾阴,健脑。肉桂升阳;菖蒲启迪心智;加上五花肉和肚子;墨鱼干和杂骨填充大脑和骨髓,提供大脑所需的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素和微量元素等物质。药食同源,可以达到健脾养心、健脑益智的效果。实践证明,连续服务40天,能使人思维敏捷,念念不忘。