孕妇吃猪心炖什么好:鲜百合肾花猪心粥

孕妇可以炖中草药治疗失眠，特别是对于虚弱、气血不足引起的失眠，效果比较理想。常用来炖灵芝、桂圆、柏子仁、酸枣仁、莲子、茯苓、浮小麦、大枣等。用猪心，两者可相互配伍，调节人体气血，抑制脑神经兴奋，达到养心安神和辅助治疗的目的。

米粥

将一杯大米洗净，放入电饭锅中，加水，盖上锅盖煮40分钟。

猪肾花和猪心的处理

时间加工材料为粥、猪肾、猪心、鲜百合、姜片。将腰子切成两半，用水冲洗干净，横切，竖切，横切，切成几段。将猪心洗净切片，将切好的猪肾和猪心沥干，加入米酒，加入少许糖、盐、姜丝和油拌匀。

猪心粥的烹饪

40分钟，高压锅自动排气后，打开锅盖，倒入腌制好的猪腰和猪心，搅拌均匀，继续带盖煮10分钟。再次等待自动排气后，加入新鲜百合，盖上盖子，无电焖5分钟。