中药棒

这是为了保护棍子。

1，保养木棒最好的方法就是多练多摸，长时间不用的时候放在通风、干燥、阴凉的地方，以防其木质变形(店里标注的老料基本不变形，因为多是几百的老料，水已经差不多流走了)。一般核桃油不用于木材。店里在介绍中写明我初期保养用的是核桃油，乌木、酸枝、红木等，三到五个月保养一次，半年保养一次。干布可以抹点核桃油，避免过量，过劳，防止油阴。

2.棍的包浆是一个循序渐进的练习过程，不必急于包浆。经过多次摸、摸、练，木棒自然会被包裹，包裹时间根据木材性质、新旧材质等因素不确定。一般棍包髓后颜色变深变圆。不过个人觉得包浆与否并不重要，棍包浆是否改善也没有必然的直接关系。正确修法，勤于思考，比这更重要；

3、木绳双节棍，如果是实战或者新手，我一般推荐12 cm，这是因为它可以腾出辅助手，保护身体和头部；如果是演出的话，大概是14，15，这样可以更好的做一些舞花；如果你有一定基础或者习惯一个长度，没必要调整到12 cm。人是基础，棒是延伸，以人为主，棒为辅。