用什么泡脚补肾壮阳用什么泡脚补肾壮阳？

1.用肉苁蓉、肉桂、淫羊藿、蛇床子、仙茅泡脚可以补肾壮阳，但这类中药单独使用效果单一，补肾壮阳效果不好。可与其他中药组合，如菟丝子、巴戟天、生姜、金樱子、柴胡、胡芦巴等。，补肾壮阳的效果会更好。泡脚时要注意不要饭后马上泡脚，每次泡脚时间控制在30分钟为宜。

2.肉苁蓉:肉苁蓉是一种具有补肾壮阳作用的中草药。其制备方法是将肉苁蓉与枸杞、熟地黄、巴戟天、菟丝子、生姜加水煎煮，滤渣，待水温适宜时泡脚。

3.肉桂:肉桂是中药，具有补火、扶阳、温经的作用。肉桂、吴茱萸、生姜、葱、花椒可以用纱布包好，放入适量的水中煮沸，待水温适宜后再泡脚。

4.淫羊藿:淫羊藿是一种中药，具有补肾阳、祛风除湿的功效。先将阳起石加水煎煮，然后将淫羊藿、巴戟天、金樱子、葫芦巴、柴胡一起放入药汤中煎煮，滤去药渣，待水温适宜后泡脚。

5.蛇床子:蛇床子是中药，具有祛风散寒、温补肾阳的作用。蛇床子、牡蛎、干荷叶、浮萍可以一起磨成粉，泡脚时每次加一点。

6.仙茅:仙茅是一种中药，具有温肾壮阳、强筋骨的功效。仙茅、淫羊藿、巴戟天可水煎，滤渣。水温合适后，就可以泡脚了。